lunes, 30 de diciembre de 2013

La acupuntura no solo consiste en insertar agujas en la piel sin más sino que hay que tener una serie de conocimientos sobre puntos específicos y técnicas que se basan en las teorías que constituyen los pilares de la Medicina Tradicional China (MTC). Aunque la MTC siga unas teorías, tiene una  limitada evidencia clínica en estudios científicos, por lo que se considera una medicina alternativa. 


Existe debate por su carácter de proclamarse medicina alternativa a la occidental y porque sectores científicos la describen sólo como un placebo. En los últimos años se ha intentado demostrar su base científica y la capacidad que posee de influir positivamente tanto en el alivio del dolor como en las funciones sensitivas, motoras y autonómicas.

Aunque aún queda mucho por investigar en este campo, este blog lo dedicare a estudios sobre bases científicas de la acupuntura, el tratamiento de algunas enfermedades y algunas curiosidades

Tratamiento de las migrañas

La migraña, que es el dolor de cabeza más frecuente, afecta a entre 10 y 15% de la población mundial, de estos, un 65% son mujeres.

La migraña se caracteriza por dolores fuertes y palpitantes que normalmente afectan un solo lado de la cabeza, con frecuencia se presentan náuseas, vómitos, distorsión de la visión, mareos, hipersensibilidad a la luz, manos frías y temblores, una migraña clásica es precedida por un aura en la cual la persona ve luces intermitentes, formas y colores distorsionados e ilusiones ópticas.

 Entre las causas que pueden detonar la migraña destacan: Estrés, fatiga, consumo de alcohol, tabaco, chocolate, quesos y alimentos procesados con nitritos (embutidos), además de los cambios hormonales generados por la menstruación, administración de anticonceptivos y reemplazos hormonales.


En el siguiente en lace os dejo el tratamiento de las migrañas con acupuntura, donde describe desde la clasificación de las migrañas según la MTC, la selección de puntos, manipulación y resultados terapéuticos.



Preguntas frecuentes

Las bases de la acupuntura son complejas y difíciles de entender. Pero cuando una persona se va a someter a acupuntura lo que se plantea realmente son cosas como: ¿la acupuntura duele? ¿Hay riesgo de contagios? ¿La acupuntura tiene riesgos o efectos secundarios?
En la siguiente página se dedica una sección a preguntas frecuentes, lo cual me pareció muy interesante. Además si indagáis por la página hay otras secciones como introducciones históricas y las enfermedades que pueden tratarse con acupuntura. Sin más les dejo el enlace.

http://www.acupunturachina.com.mx/preguntas.htm

Neuralgia del trigémino


La neuralgia del trigémino se refiere al dolor agudo paroxístico en la zona de distribución de los nervios trigéminos en la cara. Sus manifestaciones son: dolor intenso intermitente en la cara, con corta duración. Este padecimiento afecta las actividades cotidianas, tales como, no puede lavar la cara, hacer limpieza dental, inclusive para comer, y eso se acompaña de dolor, espasmo de los músculos de la cara, lagrimeo, salida de saliva, de mocos nasales, etc. La neuralgia del trigémino se presenta con mayor frecuencia a los pacientes después de 40 años, y tienen predominio en la población femenina.

En acupuntura el origen de esta neuralgia es diferente y puede ser de dos tipos:

-Factor externo (climatológico): el viento frío sobre los meridianos de la cara producen un bloqueo del Qi y Xue (sangre). El Viento frío puede penetrar de manera súbita después de una exposición al frío o una intervención dental. El dolor mejora al calor y el paciente se le ve que se tapa la mejilla con la mano. Se puede observar también lagrimeo o goteo nasal.

El tratamiento en Acupuntura del Factor exógeno consiste en dispersar el viento frío, recalentar el  yang y tonificar el Qi.

-Factor interno: Debido a desorden energético en el interior debido a causas propias dentro del meridiano:


  •         aumento de fuego de hígado: las manifestaciones clínicas son irritabilidad, propensión a accesos bruscos de cólera, acúfenos, aftas, ojos rojos, vértigo, dolor facial. Puede ser causa de un estado emocional prolongado de irritabilidad o de cólera. Con respecto a la comida, el consumo de alcohol, alimentos fritos y carne puede contribuir a la aparición de calor en el hígado.




  • disminución de Yin del riñón: produce mareos, acúfenos, vértigo, sordera, dolor lumbar, transpiración nocturna, astenia físico/mental.




  • fuego de estomago: Hay sensación de ardor, sed con deseo de beber líquidos fríos, dolor encías, estreñimiento, vómitos, mal aliento, lengua con saburra amarilla y espesa, lengua roja disminución del yin de corazón.




  • Disminución yin del corazón: Produce insomnio, ansiedad, rojez de mejillas, palpitaciones.


Según el meridiano afectado se seguirá un tratamiento local.

La acupuntura ayuda a dejar de fumar

La acupuntura se está utilizando desde hace mucho tiempo y con éxito y seguridad para el tratamiento de dependencias a distintas drogas, incluido el tabaco. Los primeros resultados de dejar de fumar con acupuntura se observaron a principios de los años 70.Desde entonces se han publicado muchos estudios en los que se demuestra el éxito de la acupuntura en el tratamiento del tabaquismo.

Básicamente lo que se busca con la acupuntura en este caso es disminuir los síntomas del síndrome de abstinencia para que sea más fácil para la persona dejar de fumar. Se ha demostrado que la acupuntura aumenta los niveles de endorfinas en el cerebro (sustancias con propiedades analgésicas similares a los opiáceos). Aun así se requiere voluntad y decisión por parte de la persona que desea dejar de fumar.


A continuación les dejo un enlace en el que un joven de 33 años, que llevaba 17 años fumando, cuenta cómo consiguió dejar el tabaco con la ayuda de la acupuntura.


Efecto de la acupuntura en la hipertensión arterial

La hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por un incremento de las cifras de presión arterial por encima de 140/90 mmHg y considerada una de los problemas de salud pública en países desarrollados afectando a cerca de mil millones de personas a nivel mundial.
En la Medicina Tradicional China (MTC), se considera la HTA como una subida excesiva del Yang, viento o Fuego hepático, también se incluye la humedad en el Bazo, que provoca un desarreglo entre el Agua (Riñón) y Fuego (Corazón).

En definitiva la HTA tiene una fuerte relación con el Hígado y su emoción, la rabia, la ira, el stress, la depresión, el exceso de grasa, etc.

Los tres factores que se asocian en la H.T.A. y siempre actúan sobre un terreno C débil, son:

a) Aceleración del Yang hepático.
b) Vacío de Riñón.
c) Alteraciones metabólicas del Bazo-Páncreas.

La acupuntura puede disminuir las cifras tensionales en las personas y ayudar a un control de los pacientes hipertensos de forma más eficiente y  ayudar a bajar la dosis necesaria de medicamentos y disminuir los efectos secundarios.

A continuación dejo un estudio sobre la eficacia de la acupuntura en la HTA.

Lumbalgia, una dolencia que afecta cada vez a más personas

La lumbalgia o lumbago es un término para el dolor de espalda baja, en la zona lumbar, causado por un síndrome músculo-esquelético, es decir, trastornos relacionados con las vértebras lumbares y las estructuras de los tejidos blandos como músculos, ligamentos, nervios y discos intervertebrales.

Ocho de cada diez personas han sufrido alguna vez en su vida un episodio de lumbalgia. Diversos estudios han demostrado la eficacia de la acupuntura en los dolores de espalda persistentes. Es más, la terapia acupuntural resulta superior a los tratamientos convencionales.

Por ello merece la pena dedicar una entrada a este tipo de dolor y su tratamiento con acupuntura. Aquí les dejo dos artículos en los que se explican estudios en los que se demuestra la eficacia de la acupuntura en estos casos:


Acupuntura y adelgazamiento

Últimamente se habla mucho del adelgazamiento con la acupuntura. Es un tema que me parece muy interesante por lo que en esta entrada explicaré un poco el fundamento de la eficacia de la acupuntura en el proceso de adelgazamiento. Además dejo 3 enlaces de videos donde se explica exactamente el tratamiento.
Aunque queda por demostrar con pruebas clínicas la eficacia de la acupuntura como método fiable de perder peso.

El tratamiento para adelgazar con Acupuntura, se realiza con Auriculoterapia, colocando agujas permanentes muy pequeñas cubiertas con tela adhesiva impermeable, que permanecen sin caerse por más de una semana. Al insertar agujas de acupuntura en puntos específicos del cuerpo y el oído, el cuerpo libera endorfinas que tienen un impacto calmante y relajante que ayuda a resolver las sensaciones de estrés, ansiedad y frustración que pueden llevar a las personas obesas a hincharse de alimentos que engordan.

Además, las endorfinas afectan al sistema digestivo y hormonal, por lo que la acupuntura puede ayudar a equilibrar dos sistemas fundamentales para adelgazar: el metabolismo y la fuerza de voluntad.

A parte, se  indicará una dieta en la cual no se debe pasar hambre y contiene los alimentos más sanos y nutritivos. Esta dieta tiene la misma acción que la acupuntura para sedar el hambre. Esto último es importante ya que el 90% del hambre es determinado por el modo y por el tipo de comidas que comemos.


Aún así, los expertos y practicantes de acupuntura insisten en que la acupuntura es un tratamiento que debe acompañar a otras medidas para conseguir un control de peso adecuado. Es decir, la acupuntura en sí no es una solución milagrosa a un problema de obesidad.

A continuación dejo tres vídeos en los que se explica el tratamiento completo





Bases científicas de la acupuntura

Hoy en día no se conoce con exactitud los mecanismos de acción exactos y las bases fisiológicas de la acupuntura. A pesar de ello en diversos estudios se ha demostrado que con la acupuntura se producen cambios neurohormonales que nos permiten darle cierta explicación científica a dicha técnica.

En esta entrada les dejo un artículo que me pareció muy interesante pues en él se explican algunos mecanismos de acción de la acupuntura, además de algunas evidencias de la aplicabilidad de esta terapia en seres humanos y animales. 

Aplicación de acupuntura en el Sd. del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es una afección en la cual hay presión excesiva sobre el nervio mediano, el nervio de la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del túnel carpiano puede ocasionar entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano y los dedos.

Este síndrome se conoce desde hace mucho tiempo. Los empacadores de carne comenzaron a quejarse de dolor y pérdida de la función de la mano hacia el año 1860. En ese entonces, estas quejas se atribuían en su mayor parte a una mala circulación. Pero la naturaleza de los trabajos ha cambiado a través de los años. Hoy en día, muchos trabajos son altamente especializados y requieren el uso repetitivo de sólo un número pequeño de músculos. Con el aumento en el número de personas que utilizan computadoras y teclados, y un mayor interés por mejorar la salud de los trabajadores, el síndrome del túnel carpiano es una preocupación real para los empleadores y los profesionales de la salud. Estudios recientes han demostrado que el síndrome del túnel carpiano, al igual que otros desórdenes por trauma acumulado, está aumentando mientras que otras lesiones ocupacionales se han estabilizado.

Aquí les dejo un vídeo donde se explica detalladamente este síndrome y su tratamiento con acupuntura


Una pequeña introducción a la acupuntura.

Antes de adentrarnos en temas específicos daré una visión general de lo que es la acupuntura, su historia y las teorías en las que se basa.

La medicina tradicional china (MTC), también conocida simplemente como medicina china  o medicina oriental tradicional, es el nombre que se da comúnmente a un rango de prácticas médicas tradicionales desarrolladas en China a lo largo de su evolución cultural milenaria. Dentro de estas prácticas encontramos la acupuntura, la moxibustión, la ventosterapia y fitoterapia entre otras.

El uso de agujas para la curación es muy antiguo, aunque los materiales de las mismas han variado según la época histórica. En la Edad de Piedra, época neolítico, hace aproximadamente 7,000, se usaban ya las agujas de piedra llamadas "bian", que se utilizaban para tratar enfermedades de la piel, tales como forúnculos, abscesos y quistes, para dejar fluir la sangre de forma local o distal, mientras que en la Edad de Bronce y de Hierro se usaron ya agujas metálicas; a lo largo de su historia también se ha usado las agujas de oro, de plata, y en la actualidad se prefieren las de acero inoxidable.

La obra más antigua y clásica que se conoce en materia de Acupuntura apareció hace 3000 años antes de Cristo, el “Huang Di Nei Jing”, conocido en castellano como Canon interno de medicina china del Emperador amarillo. En esta obra por primera vez se describe a la Medicina Tradicional China (MTC) en una forma sistémica, se divide en dos partes, la primera parte figuran los pilares básicos de la MTC : la Teoría del Yin y el Yang; la Teoría de los Cinco Elementos, y la segunda parte describen los órganos y vísceras (zang-fu), de los meridianos y colaterales, del qi (energía) y de la sangre (xue), causas, enfermedades, métodos para diagnosticar, puntos acupunturales, métodos para la aplicación de las agujas, y tratamiento para diversas enfermedades.

El yin y yang son dos conceptos del taotísmo, que exponen la dualidad de todo lo existente en el universo. Describe las dos fuerzas fundamentales opuestas y complementarias, que se encuentran en todas las cosas. Ambas se generan y consumen mutuamente, y no puede existir el uno sin el otro.

El yang representaría lo inmaterial, la energía pura; mientras que el yin sería lo material. El estado de salud está basado en un equilibrio entre ambas por lo que los desequilibrios darán lugar a estados patológicos (aumento de yin o yang o reducción de yin o yang). En el cuerpo humano hay zonas yin (parte inferior del cuerpo, superficie medial anterior del cuerpo, sangre y líquidos corporales,…) y zonas yang (la parte posterior del cuerpo y la superior, superficie lateral,…). Además el yin se asocia con la enfermedad crónica el yang a enfermedad aguda. Para entender mejor y profundizar en esta teoría les recomiendo que entren en el enlace que se encuentra a continuación.

http://teoriayinyang.blogspot.com.es/








Los cinco elementos son agua, fuego, madera, metal y tierra y son los constituyentes básicos de  la materia. Entre ellos existen una serie de relaciones normales y otras patológicas que sirven para explicar y diagnosticar la enfermedad. Estas relaciones son: intergeneración (cada elemento es generado por otro de manera que se puede forma un círculo  que da lugar a un ciclo de generación), interdominancia (cada elemento controla a su segundo en el ciclo de intergeneración), agresión-usurpación (relación patológica que hace referencia a un desequilibrio en el control normal de manera que al entrar un elemento en plétora o exceso, el elemento controlado por el mismo se ve agredido y puede entrar en insuficiencia) y contradominancia (se invierte la relación de control normal pudiendo ocurrir cuando un elemento entra en exceso o plétora que puede acabar controlando al elemento que lo controla).


Cada elemento se asocia con un órgano y una víscera por lo que sustituyendo los nombres de los elementos por el de los órganos correspondientes podemos conocer la relación entre ellos: 

En cuanto a las sustancias vitales, los principales componentes de la materia son: Qi, esencia, sangre, líquidos orgánicos y el espíritu. El principal es el Qi y los demás son distintos grados de concentración del mismo. Para una información más detallada  sobre las sustancias vitales: 


Qi. No existe una traducción exacta de este término. En cierto sentido es la energía vital, tanto esencia y movimiento como su manifestación. Su naturaleza es inmaterial, pero sus efectos y manifestaciones son claramente perceptibles.

Existe el Qi nutritivo (es el encargado de alimentar a todo el cuerpo, llegando a todos los rincones  a través de la sangre y de los  canales de acupuntura y el Qi defensivo ( que protege de agentes patógenos como el frío, la humedad o el calor).

A continuación dejo una tabla en la que se muestra la asociación de cada órgano, víscera, olor, sabor, etc, a su elemento correspondiente.  



Por último hacer un pequeño resumen sobre la teoría general de canales y puntos. En el cuerpo hay una serie de canales repartidos que forman un complejo sistema reticular que interconecta los órganos y vísceras (Zangfu), con la superficie corporal y representa el sistema circulatorio nutricio y energético particular de la acupuntura, ya que por ellos circula el Qi y la Sangre. Esta teoría surge a raíz de observar el efecto terapéutico tras la estimulación de ciertos puntos y reuniendo puntos con efectos similares se traza el canal. Los Zan-Fu (órganos y vísceras) no son conceptos que se correspondan con los órganos y vísceras de la medicina occidental, es decir, no son entidades anatómicas independientes, sino que son entidades funcionales que ejercen su actividad a través de una red de canales, por lo que el diagnóstico se basará en el estudio de las relaciones fisiológica y patológicas entre ellos.

Existen 12 canales principales, de los cuales 10 tienen órganos, vísceras y puntos propios y 2 tienen puntos propios pero no órganos ni vísceras y son: San Jiao (que se considera el regulador metabólico) y Pericardio (que se asocia al corazón).

Cada órgano o víscera posee un canal propio que recibe su nombre y con quien forma una unidad funcional inseparable (excepto los dos anteriores nombrados). Internamente se comunican con las vísceras u exteriormente con las 4 extremidades, la piel y los órganos de los sentidos, haciendo del cuerpo una totalidad orgánica.

Para clasificar los canales se tiene en cuenta 4 elementos:
-los canales yin se relacionan con los Zang (órganos) y los yang con los Fu(vísceras). Zang son pulmón corazón pericardio bazo riñón e hígado y sus Fu son intestino grueso, intestino delgado, San Jiao, estómago, vejiga y vesícula biliar respectivamente.
-la conexión del canal con el pie (zu) o con la mano (shou), de manera que hay 3 canales yin y  3 yang en la extremidad superior e igual en la inferior.
-la naturaleza ying o yang del canal según la zona del cuerpo. Todos los canales yin conectan en el tronco y los yang en la cabeza. Las uniones yin-yang tendrá lugar en las manos y en los pies.
-La cantidad de yin-yang o nivel energético que tiene cada canal.

Así tendremos:
-3 canales yin en la mano en los que el Qi circula desde los zang a los dedos: el del pulmón, corazón y pericardio.
-3 canales yang de la mano en los que el Qi circula desde los dedos, pasan por el Fu y van a la cabeza: el del intestino delgado, San Jiao e intestino grueso
-3 canales yang del pie que van de la cabeza, pasan por el fu y acaban en los dedos de los pies: el de la vejiga, vesícula biliar y estomago
-3 canales yin del pie que asciende hacia el abdomen y entran en su zang: el del bazo, hígado y riñón.

Las uniones ying-yan serán en las manos y pies y será entre un órgano y su víscera y las uniones yang-yang serán en la cabeza y las yin-yin en el tronco.

Por estos canales circula la energía siguiendo un horario en el que  el zang o fu esta en plenitud durante 2 horas al día y en vacío otras dos horas.

En cuanto a los puntos de acupuntura podemos clasificarlos en:
-puntos Jing o regulares: tienen una localización y nominación concretas y están distribuidos a lo largo de los canales y son los que usamos más fruentemente. En total son 361.
-puntos Qi o extraordinarios: tienen una localización y nominación precisa pero no pertenecen a ningún canal. Sirve  para tratar enfermedades determinadas
-Puntos Ashi: son puntos dolorosos espontáneos o a la palpación que aparecen en el transcurso de una enfermedad. No tienen nombre ni localización específicos.

Conociendo estas todas estas teorías, se hace un diagnóstico mediante unas técnicas y se aplicará el tratamiento que puede ser cualquiera de las prácticas de  la MTC. En caso de aplicación de acupuntura, según el tipo de enfermedad o su relación con un órgano, víscera, o el tipo de enfermedad que sea se aplicará sobre unos puntos  u otros, estimulándolos de diferentes formas: rotando la aguja, presionado, con calor, etc.

Tras esta pequeña introducción os dejo un enlace de un documental de youtube sobre la MTC y su práctica en china actualmente.